Вихід із трикутника Карпмана: «Жертва – Рятівник – Агресор»
-
Відчуваєте часто себе в ролі жертви обставин?
-
А може, проявляєтеся як тиран чи рятівник?
-
Чи помічаєте, що у ваших стосунках повторюється одна й та ж болюча динаміка?
Якщо ви впізнали себе — ця практика саме для вас!
Що буде на практиці? Короткий теоретичний блок — для глибшого розуміння ролей і механізмів. ми розглянемо:
-
Основні ознаки Жертви, Переслідувача, Рятівника
-
Приховану вигоду кожної ролі
-
Чому Жертві «вигідно» страждати
-
Як вийти з цього трикутника
-
Головні уроки Душі, що переживає ці стани
-
Чому ми граємо ці ролі
-
Як допомогти близьким — без тиску і жалю
Нас чекає: 3 трансформаційні медитації — для звільнення від трикутника, усвідомлення власних реакцій і створення нових виборів
Тривалість: 2,5 години
Вартість Практики — 30 євро.
Що таке Трикутник Карпмана
Це несвідома гра, у якій люди змінюються ролями: Жертва → Рятівник → Агресор. Живуть у виснажливому колі, яке отруює життя їм самим та їхнім близьким
І найпідступніше — ці ролі часто передаються у спадок. Ми навіть не помічаємо, як проживаємо не свою історію, повторюючи сценарії батьків.
Чим небезпечний цей трикутник?
-
Всі три ролі — це варіанти жертви, просто з різними масками
-
Кожен учасник має свою внутрішню вигоду й незакриті травми, які намагається компенсувати
-
Ви можете змінювати оточення, партнера, роботу чи місто — але сценарій залишиться той самий, доки ви не вийдете з нього свідомо